Hablando de zapatillas de running, ahí van algunos conceptos básicos:
- Supinadores con arco alto: Amortiguación.
- Pronadores severos con pie plano: Control de movimiento.
- Pronadores medios y suaves: Estabilidad y soporte.
- Neutros: Zapatillas neutras.
Etiqueta: zapatillas
Cambio de Bambas
Ya se me han terminado mis zapatillas de correr, las Asics GT-1130 que me compré el año pasado. Al final han tenido una vida de 1.118 kms sobre asfalto y tierra, que no está nada mal. He conseguido la 2a y 3a mejores marcas de todos los tiempos de maratón y un par de records de la LAA.
Como que la zapatilla por fuera estaba bastante nueva (pese a que la suela, y por tanto la amortiguación, se había reducido más de un centímetro), se la he regalado a mi padre para cuando va al gimnasio.
Mis nuevas zapatillas son unas Asics GT-2140 (ver fotografía), compradas en Inglaterra por 85 euros (aquí valen 120 !!!).
Por cierto, también he actualizado mi blog de entrenos y por primera vez en mucho tiempo he corrido más de 100kms/mes en enero, febrero y marzo.