Uno de los métodos favoritos de Pol para relajarse y dormirse es el ruido blanco.
Básicamente, y para entenderlo, el ruido blanco se caracteriza por no tener una frecuencia o frecuencias predominantes sino componentes de potencia aleatorios a lo largo de todo el espectro audible (de 20Hz a 20KHz). Para escucharlo, pulsa aquí.
Para generarlo tenemos un aparato (ver foto) que se puede comprar en muchas tiendas de niños que funciona genial. Además de ruido blanco también tiene melodías, sonidos de pajaritos y de corazón latiendo (que también relaja a los bebés).
Generador de ruido blanco
Otra alternativa es bajarse alguna app al teléfono.
Los artistas Marina Abramovic y su pareja Frank Uwe Laysiepen (conocido como Ulay) exploraron durante 10 años los límites del ego y la identidad artística hasta que en 1988 decidieron separarse y emprender caminos diferentes. Para ello, inventaron un ritual en el que cada uno de los dos situados en extremos opuestos de la muralla china comenzarían a caminar hasta que se encontraran y se dieran un gran abrazo de despedida. Después de ello, no debían volver a verse nunca más.
Marina y Ulai en su despedida en la gran muralla china (Foto: BBC)
Marina Abramovic ha continuado en la escena artística durante 3 décadas y es reconocida internacionalmente por sus performances en vivo.
Una de sus más memorables obras fue realizada en el 2010 en el MoMA de New York. Marina debía sentarse en una silla, y sin hablar, contemplar a cada una de las personas del público que se iban sentado enfrente suyo en intervalos de un minuto.
Durante 736 horas se mantuvo totalmente inmutable mirando a los ojos de sus 1.500 «visitantes», incluyendo Björk y Lou Reed, hasta que apareció, sin previo aviso y sin imaginarlo, Ulay, 22 años después.
No debes dejar de activar el audio y ver el vídeo del reencuentro.
Hace unas semanas, en Talamanca, me topé con una extraña piedra con inscripciones en una de las paredes de la Iglesia de Santa María del siglo XII que me dieron que pensar.
Inscripciones en una de las paredes de la Iglesia de Santa María de Talamanca
Sin lugar a dudas, la piedra, de un tamaño importante, fue reutilizada para la construcción de la iglesia porque la inscripción que lleva es para ser leída en vertical mientras que está puesta en horizontal. Además, incorpora un triángulo con un círculo en su interior.
Inicialmente, pensé que se trataba de alguna marca de cantería, una práctica muy extendida en la Península durante más de 1000 años pero la inscripción, lo legible, es bastante inusual en este tipo de «firmas» por lo que es posible que sea algún hito o inscripción romana.
Ampliación de la inscripción
Es una lástima que sea tan complicado entender lo que que pone ya que tan solo son visibles algunas letras sueltas.
Imagina que necesitas reproducir un DVD que tienes en tu PC directamente en la televisión ,a través de Chromecast, o enviar un archivo de vídeo local o simplemente compartir el escritorio de tu ordenador.
Después de buscar por Internet, la solución es mucho más sencilla que la mayoría de resultados que puedes encontrar en Google. Estas son las instrucciones:
Abre Chrome en el el ordenador.
Pulsa sobre el icono de Chromecast en la parte superior derecha de la pantalla.
Se abrirá un pequeño cuadro de diálogo azul.
Pulsamos en «Enviar a» y pulsamos sobre «Enviar escritorio».
Finalmente, seleccionamos el Chromecast al que enviaremos y ya está.
Cuadro de diálogo de Chromecast
Es una buena solución, también, para ver fotografías que guardamos en el ordenador, directamente en el televisor.
Baby Manager es la aplicación que utilizamos mi mujer y yo para anotar lo que mide, pesa, come, caga, mea y duerme nuestro hijo y saber si está todo en orden o no.
Después de descargarme varias aplicaciones, esta es la que más me ha gustado y la que estamos utilizando desde hace ya 10 días. Lo más importante es que está disponible tanto para Android como para iPhone y sincroniza los datos de forma automática para llevar un registro diario de la actividad de Pol.
Pese a que está en inglés, el registro es bastante sencillo y las gráficas y estadísticas muy útiles, por ejemplo, para saber si alguna semana está comiendo poco o simplemente si está estreñido.
Es apasionante entender el porqué unas zonas se han desarrollado antes que otras y porqué unas han dominado a las otras y como los factores geográficos principalmente han hecho posible ello.
Es, sin duda, uno de los mejores libros que leído en los últimos años.
Hace algo menos de dos años, una encuesta en Estados Unidos preguntaba a algunos americanos sobre los 10 hechos históricos ocurridos en sus vidas y que habían tenido un mayor impacto en su país. Estos fueron los resultados dependiendo de la generación a la que se preguntó:
Hechos históricos más relevantes en tu vida
Obviamente, yo también me hice la misma pregunta cuando leí los resultados del estudio y esta es mi respuesta:
