Categoría: Pol

Ruido Blanco

Uno de los métodos favoritos de Pol para relajarse y dormirse es el ruido blanco.

Básicamente, y para entenderlo, el ruido blanco se caracteriza por no tener una frecuencia o frecuencias predominantes sino componentes de potencia aleatorios a lo largo de todo el espectro audible (de 20Hz a 20KHz). Para escucharlo, pulsa aquí.

Para generarlo tenemos un aparato (ver foto) que se puede comprar en muchas tiendas de niños que funciona genial. Además de ruido blanco también tiene melodías, sonidos de pajaritos y de corazón latiendo (que también relaja a los bebés).

Generador de ruido blanco
Generador de ruido blanco

Otra alternativa es bajarse alguna app al teléfono.

Baby Manager

Baby Manager es la aplicación que utilizamos mi mujer y yo para anotar lo que mide, pesa, come, caga, mea y duerme nuestro hijo y saber si está todo en orden o no.

Baby Manager

Después de descargarme varias aplicaciones, esta es la que más me ha gustado y la que estamos utilizando desde hace ya 10 días. Lo más importante es que está disponible tanto para Android como para iPhone y sincroniza los datos de forma automática para llevar un registro diario de la actividad de Pol.

Pese a que está en inglés, el registro es bastante sencillo y las gráficas y estadísticas muy útiles, por ejemplo, para saber si alguna semana está comiendo poco o simplemente si está estreñido.

Obtener el volante de residencia en Barcelona

Desde hace unos años, el ayuntamiento de Barcelona dispone de unos «quioscos digitales» desde los que se pueden realizar multitud de trámites sin tener que concertar cita y de forma inmediata.

Uno de ellos es la obtención del volante de residencia o del certificado de empadronamiento, que es necesario por ejemplo, para empadronar a tu hijo en la ciudad si ha nacido fuera (como es el caso de Pol que nació en Esplugues del Llobregat).

Quiosco digital de Barcelona
Quiosco digital de Barcelona

Existen multitud de quioscos digitales en la ciudad desde los que se puede realizar este trámite que solo dura 2 minutos y donde solo es necesario el DNI.