Categoría: Deporte

Hoy es un día especial

Hoy es un dia especial: hoy he corrido mi veinticincoava (25 !!!) Cursa del Corte Inglés consecutiva en Barcelona. La corrí por primera vez el 24 de mayo de 1987 cuando tenía 16 años y desde entonces todos los años he vuelto y aunque muchos no la tengan en demasiada valía, para mi, es una carrera especial. Es actualmente la primera carrera europea por número de participantes y la segunda del mundo. Además fue la primera carrera que corrí en mi vida.

Hoy, mi tiempo total ha sido de 51’19» a una media de 4’46» / km que no está del todo mal teniendo en cuenta las pendientes de la subida al Estadio Olímpico y la lenta salida entre miles de participantes. Las clasificaciones para los corredores con chip están aquí.

Ya llevo 25 maratones

Ayer domingo estuve disputando la 33a edición de la Maratón de Barcelona donde marqué un crono final de 3h 31′ 15», una marca no muy brillante pero bastante acompasada al entrenamiento que llevaba. Con la de ayer, ya son 25 maratones las que he corrido entre Barcelona, San Sebastián, Berlín y Novi Sad. Muy probablemente después del verano corra alguna otra maratón pero aun no se donde.

Los tiempos y ritmos que marqué ayer están a continuacion:

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Ya soy Triathleta !!!

Pues sí, el domingo pasado tal como estaba previsto, participé en la Garmin Triathlón de Barcelona en su modalidad olímpica. Tengo que decir que me lo pasé muy bien pese a los 45 minutos que me tiré en el agua para hacer 1,5 kms (que yo creo que entre los zig-zags y las olas hice 2).

Mis tiempos finales fueron los siguientes:

  • Tiempo total: 2h 57′ 49»
  • Natación (1,5 kms): 45’17»
  • Transición 1 (natación->bicicleta): 6′ 50»
  • Bicicleta (33 kms): 1h 14′ 12»
  • Transición 2 (bicicleta->correr): 2′ 05»
  • Correr (10 kms): 49′ 27»

Si alguien me quiere ver, en la página de SportCam hay unas cuantas fotografías donde aparezco. No hacer caso de la cara de sufrimiento porque era una pose… llegué a meta muy sobrado de fuerzas…

¿ Qué será lo próximo ? De momento sólo estoy apuntado a los 10kms de Sants dentro de 7 días, a la Mitja de Granollers (21kms) y a la Maratón de Barcelona en marzo.

El domingo, Triathlon

El próximo domingo disputaré mi primera Triathlon, concretamente la Garmin Barcelona, en la modalidad olímpica. Mi objetivo es acabarla (y gracias) porque:

  • Nunca antes he hecho una triathlon (ni sprint ni media).
  • Mi nivel de entrenamiento en bicicleta es bastante escaso.
  • Correré con mi mountain bike de 60 € del Decathlon.
  • En natación, he entrenado un poco pero no he podido pasar de las 60 piscinas aun (me cogen rampas ¿!!!?).
  • Tampoco he nadado nunca en el mar.
  • Ni me he puesto un traje de neopreno.

Lo que sí tengo a mi favor es que he corrido muchas maratones, medias maratones y carreras de montaña y que más o menos a nivel de fondo estoy  bien. Al fin y al cabo esto de nadar 1,5 kms, rodar en bicicleta 33 kms y correr 10 kms tampoco tiene pinta de ser tan duro…

Bueno, ya en plena cuenta atrás he comenzado a estudiarme las 18 páginas de instrucciones para el día de la prueba. Mi hora de salida será a las 9:40h.

Este es un vídeo de la edición del año pasado (de usanfans):

Mitja Marató del Collserola

Hoy he participado en la Mitja Marató del Collserola que se ha disputado en el Parque Natural del mismo nombre en Barcelona. Sin haber entrenado mucho, la verdad, me he sentido bien y fuerte y he finalizado en 2h 06′ 27» los 21 kms del trazado con un desnivel acumulado de subida de 1.053 metros y otros tantos de bajada.

También he incluído en el pack de esta mañana una caída mientras bajaba, aunque sin más consecuencias que un codo algo magullado y un poco hinchado.

Se Acercan los 40

En 3 meses me voy a plantar en los 40 y para celebrarlo quiero abordar un reto athlético de alguna clase. Aun no tengo claro lo que voy a hacer pero sigo dándole vueltas.

Mientras, y por lo que pueda surgir, he comenzado a nadar e incluso he salido un par de días en bicicleta, pero lógicamente hacer un simple triathlon (aunque sea olímpico) no sería un reto a la altura de los 40 años ya que después de haber corrido tantas maratones no puedo hacer un paso atrás con 3 horitas de multi-deporte (1.500 m nadando, 38 kms en bici y 10 kms corriendo).

En fin, sigo pensando. Ironman y 100kms corriendo, los veo inalcanzables. Se aceptan ideas.

Nuevamente en la Peña Montañesa

Ayer estuve corriendo en la Carrera a la Peña Montañesa en su quinta edición (en el Pirineo de Huesca). Con una distancia de 24 kms, un desnivel positivo acumulado de 1.580 metros y uno negativo de 1.918, la distancia se había incrementado un poco respecto a la edición de 2008 cuando había corrido, así como el nivel de dificultad del circuito.

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(yo soy el del dorsal 164)

Con todo ello, conseguí terminar en 4h 02′ 40» en la posición 74 sobre un total de 121 participantes y un poco más fresco que hace dos años cuando llegué bastante agotado.

Mi hermano, en una hazaña heróica, también consiguió entrar en tiempo con 4h 44′ 47» con la muñeca muy hinchada debido a una caída que tuvo en el km 8. Posteriormente en el hospital le fue diagnosticada rotura del radio por lo que se va a tirar un mes escayolado.

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(este es mi hermano)

La organización de la prueba, avituallamientos y en definitiva todo fue excelente. Algunas fotos espectaculares de la carrera y del circuito pueden verse aquí.