Esta es la primera entrevista que Pol ha concedido después de su nacimiento.
Aun es un poco parco en palabras…
Autor: Sampietro
Mañana de épica en Barcelona
Ayer dispùté la 40a Cursa de El Corte Inglés en Barcelona, y mi 32a participación consecutiva en la misma.
La lluvia nos acompañó durante los casi 11 kms y muy especialmente durante los 5 primeros kms y los 2 últimos donde el aguacero fue realmente intenso. Llegué a meta totalmente empapado.
Si sumamos a esto el hecho de que llevo unas 6 semanas sin entrenar y que estoy constipado, mi tiempo de 1h 02′ 20» me parece fantástico.
El Instituto Maria Espinalt del Poblenou
Delante de casa nos están construyendo el Institut Maria Espinalt, un nuevo equipamiento educativo en un viejo solar que se ha utilizado durante años como parking de coches.
Maria Espinalt fue una soprano nacida en 1910 en el barrio y que fue muy conocida tanto en España como en Europa.
El Instituto se encuentra ya en funcionamiento en una ubicación provisional en la calle Llacuna 87 y tan pronto como finalicen las obras se realizará el traslado.
Ya soy Ranger
Hace unos días alcancé el nivel Ranger, el más alto, en el Trailhead de Salesforce.
Trailhead es una potente plataforma de autoformación de Salesforce a la que estoy enganchado y que ofrece de una forma amena y a veces adictiva un montón de módulos («badges») sobre distintas materias relacionadas con la gestión, marketing, ventas, operaciones y el uso de los productos de Salesforce pero también de otros temas como GitHub, Google Analytics, GDPR o la cuarta revolución industrial.
Pol ya tiene un mes
Ayer celebramos el primer mes de Pol comiendo una paella en el Chiringuito del Garraf.
En la Carretera de les Aigües
Ayer Pol tuvo su primera interacción con la naturaleza. Estuvimos más de 2 horas en la Carretera de les Aigües en Barcelona disfrutando de las magníficas vistas de la ciudad desde las alturas.
La Carretera de les Aigües fue construida en 1901 para unir la canalización de agua entre el depósito de Sant Pere Màrtir y el Tibidabo (construido también en 1901) a una altura de 280 metros sobre el nivel del mar.
Con los años, la carretera se ha ido alargando hasta completar un trazado de 23 kms que cubre toda la ciudad de Barcelona.
Vuelta Athlética a la Verneda
El 17 de mayo de 1988 comenzó la primera etapa de la Vuelta Athlética a la Verneda que organizábamos mi hermano y yo y que contaba con 4 únicos participantes: José Carlos y Raul Blázquez (los vecinos del 5º3ª), mi hermano y yo. En una de las etapas también nos acompañó Jorge Gómez.
En total, hubo 6 únicas etapas hasta mayo de 1989 cuando se dio por finalizada.
Cada una de las etapas fueron documentadas con la descripción del circuito, las clasificaciones, algunos comentarios personales de los participantes y el resumen de la prueba.
Hace unos días, me dediqué a escanearlas todas y descubrí algunas curiosidades como el nombre de algunos acompañantes «extra» en alguna de las etapas y que una de ellas se disputó en Sants aprovechando el Cross Popular de Sants.
Ruido Blanco
Uno de los métodos favoritos de Pol para relajarse y dormirse es el ruido blanco.
Básicamente, y para entenderlo, el ruido blanco se caracteriza por no tener una frecuencia o frecuencias predominantes sino componentes de potencia aleatorios a lo largo de todo el espectro audible (de 20Hz a 20KHz). Para escucharlo, pulsa aquí.
Para generarlo tenemos un aparato (ver foto) que se puede comprar en muchas tiendas de niños que funciona genial. Además de ruido blanco también tiene melodías, sonidos de pajaritos y de corazón latiendo (que también relaja a los bebés).
Otra alternativa es bajarse alguna app al teléfono.