Épica en el Everest

El fin de semana pasado culminamos uno de los extreme challenges que teníamos pendientes desde hacía tiempo: la ascensión sin oxígeno al Everest.

Fue una subida difícil y lenta que nos llevó casi 6 días durante los cuales conocimos a mucha gente, nos enfrentamos a temperaturas extremas y fuimos atacados por un tigre blanco de las nieves.

Pol, Blanca y yo en la cima del Monte Everest a 8.848m

Pese a todo, a las 11.04 del sábado llegamos Pol, Blanca y yo a la cumbre del mundo en una ascensión épica. Tengo que dar gracias a las cientos de personas que nos dejaron «colar» al ver que venía con dos niños pequeños y también a los tres sherpas, Koko, Nhoaydolor y Kemekaigo que desinteresadamente nos acompañaron durante los 6 días.

Por supuesto, también gracias infinitas a nuestro fotógrafo, el Dr. Gemini, por esta última fotografía de la cima.

Pasta Integral vs Pasta Normal

Si prefieres la pasta integral a la pasta normal es que no te gusta la pasta. La verdad es que comer pasta integral es como comer hierbajos y no digo que esté mal, pero para verduras prefiero unas acelgas o unas espinacas.

Después de analizar concienzudamente ambas opciones a todos los niveles y de haber hablado con tres médicos distintos, la conclusión es que un buen plato de pasta normal con verduras tiene cualidades nutricionales muy superiores a un plato de pasta integral e incluso el índice glucémico lo mantiene más a raya.

En mi caso, nunca utilizo queso ni nata con la pasta y siempre le pongo verduras a escoger o combinadas de este grupo: zanahorías, acelgas, espinacas, berengenas, calabacines, cebollas, tomates, rabanos, alcachofas, habas, puerros, guisantes, ajo y brócoli.

También soy un superfan de las setas y los hongos en la pasta con especial predilección por los rovellones, shitakes y el hongo blanco chino.

Respecto a las salsas, la mejor es un chorro de aceite de oliva virgen extra con especias.

Un plato así nunca jamás podrá ser batido por la pasta integral a nivel culinario ni nutricional.

Las 19 plantas de Bellvitge

Hoy hemos ido al Hospital de Bellvitge y hemos subido a la planta 19 en ascensor y luego hemos bajado caminando las 19 plantas. Aquí va el testimonio gráfico de la hazaña.

Me gustan especialmente las fotografías donde aparece gente de fondo al más puro estilo costumbrista de principios del siglo pasado.

¿Porqué no pueden comenzar los partidos del Mundial a su hora?

Durante estos días, uno de los temas más comentados en Reino Unido es la impuntualidad en el inicio de los partidos durante el Mundial de fútbol en México, USA y Canadá.

El asunto ha llegado hasta tal punto que hoy aparecía la noticia en varios periódicos.

Noticia de esta mañana en bbc.com

En bbc.com han hecho una bonita tabla com los retrasos registrados en los últimos partidos y… oh, sorpresa, ninguno de ellos alcanza más de 6 minutos con su gran mayoría solo retrasados entre unos segundos y 4 minutos.

Retrasos en los partidos del Mundial – bbc.com

¿Os imaginais esto en España? Obviamente no…

Al final, no voy a tirar dos líneas

Sigo yo estudiando la mejor configuración de antenas para llegar más lejos y disminuir el ruido eléctrico que tengo aquí en la ciudad de Barcelona, y después de un par de días leyendo sobre antenas he llegado a una nueva conclusión.

Voy a abandonar mi idea inicial de tener dos antenas con dos tiradas de cable porque he leído que en TX, me entraría toda la señal por el cable que no estuviera utilizando y se me colaría por todas partes desde el conmutador.

Así, abandonaré también la vertical y el dipolo fan y voy a ponerme una Delta Loop rígida en forma de V a ver como va. En teoría, no debe captar ruido y funciona bastante bien para DX. Espero poder tenerlo todo listo alrededor del 15 de julio.

La elegida será la la Delta 11 de EAntenna que funciona en 6 bandas (6/10/12/15/17/20m) y aguanta unos 1000W pep, o sea unos 300W en FT8.

Lo que sí voy a hacer es cambiarme el RG213 porque tengo que alargar la línea y me pondré un Ultraflex-10 con el mismo grosor del 213.

Comparativa de coaxiales de 5mm

Estoy comenzando a preparar mi nuevo proyecto de antenas en el que para HF quiero tener dos tiradas independientes de cable, una con mi vertical actual y otra con una antena fan (o bigotes de gato).

Actualmente tengo una sola línea de RG213 y poner dos me obligaría a hacer un agujero más grande y un poco más de aparatosidad detras de los equipos por lo que he decidido cambiar de cable y pasarme a los 5mm a pesar de la disminución de rendimiento que pueda tener.

Con la ayuda de Gemini he creado una tabla comparando las atenuaciones de cada tipo de cable.

Las dos conclusiones que extraigo son que el cable que voy a utilizar será el Hyperflex 5 por su flexibilidad y por su rendimiento eléctrico y que la diferencia con el RG-213 a 30 MHz no es muy elevada.

De hecho, con una tirada de unos 20 metros a 30Mhz y 100W de potencia en equipo, llegarían a la antena 87,9 W con el RG213 y 85,1 W con el Hyperflex 5 con lo que la decisión está clara.

Sostiene Pereira

En estos tiempos de superficialidad acelerada donde sumarse a estereotipos masivos es tendencia y donde las ideas propias han dejado paso a la repetición de lemas, consignas e insultos, descubrir la honestidad real en un humilde periodista despierta el alma.

En esta novela de Antonio Tabucchi, Pereira mantiene el tono narrativo manteniéndose fiel a sus ideales y convicciones hasta las últimas páginas donde un desenlace tranquilo e inesperado da un toque casi épico a su final.

Especialmente en Sostiene Pereira, se nota la influencia del poema Tabacaria de Pessoa y en la vida, a veces depresiva, de su protagonista que se ve realzada al final cuando muestra sus firmes convicciones y donde enseña que la honestidad vence siempre a la fuerza física.

Huesos de oveja (o cabra)

El domingo por la mañana estuvimos con Pol y Blanca en el Barranco de Sieste, al final de la recta que sale de Margudgued en dirección a Guaso, junto al camino que hay a la derecha antes del puente.

El objetivo era encontrar algunos minerales y huesos de animales para poder estudiarlos después.

Al final nos fuimos a casa con unos cuantos huesecillos que hemos puesto en un pequeño marco y que hemos pasado por Gemini para que nos los identifique.

Huesos de oveja (o cabra) recogidos en el Barranco de Sieste, cerca de Margudgued

El resultado es el que se puede ver en la imagen con la descripción de cada uno de ellos. Respecto al animal en cuestión, después de varias fotografías, Gemini ha quedado muy convencida de que se trataba de una oveja o una cabra.